髌骨韧带撕裂的恢复时间因个体差异而异，通常在4-6周。恢复速度取决于损伤严重程度和患者的全身状况。
髌骨韧带撕裂是指髌骨韧带的纤维部分或全部断裂，是一种常见的运动损伤。如果髌骨韧带撕裂程度较轻，患者及时发现并接受适当的治疗，如穿戴支具或进行物理疗法，通常可以缩短恢复时间。严重的情况下，如韧带完全撕裂或伴有软骨损伤，恢复时间可能延长至数月。这些因素包括损伤的严重性、患者的整体健康状况以及是否伴有其他并发症。
在治疗期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
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